hari ni cira nak story pasal cira yang sedanggg DIET Atkins...Sebut je pasal diet ATKINS Msti korang dahhh tauuukan...diet ni dah femes kan kat Malaysia ni....memandangkan Obesiti, kegemukan, kecomelan, ketembaman, kegendutan dan seadik beradik denganya kini masalah besar Di Malaysia....disebabkan makanan kat Malaysia ni sedap-sedap...maka peratus menjadi gemuk tu tersangatlah senang...termasuklah diri sendiri...hukhuk T_T....okey cerita pasal diet atkins balik....stat diet ni bulan Februari 2014 berat time tu 75.8kg .beratkan??...huhuh, sekarang dah 68kg..Bulan pertama je berjaya Istiqomah kan diri berdiet....boleh la turun 5kg...bulan kedua dan seterusnya,diet dah kelaut..banyak kali dah cheat huhuhuu...cira ngn member tengah bertanding menurunkan berat sampai 55kg...Sapa Kalah kena tanggung kos pengangkutan dan penginapan melancong ke Langkawi..sooo cira nak stat reinduction Diet Atkins balik...cira xmoooo tanggung kos tu sume...chaiyok2....nt dah kurus baru upload pic....so cdangan cira..bagi badan2 yang tembam comel macam cira...JOM DIET ATKINS....Xpayah habiskan duit beli produk2 kurus..membazirrr je sumenya...okey...gud luck to me. daaaaaa....
p/s kalau nak join group KELAB DIET ATKINS boleh klik kat sini https://www.facebook.com/groups/atkinsmalaysia/
Tiada ulasan:
Catat Ulasan